Aus der Enge der Wiederholungsspirale ins lebendige Sein
Es kommt vor, dass wir Situationen erleben, die uns wie eine
Wiederholung erscheinen: Das beständige Auftauchen eines
bestimmten körperlichen Symptoms, das Gefühl, „immer
wieder“ an einen rücksichtslosen Chef zu geraten, in
Beziehungen „nie“ wirklich verstanden zu werden, regelmäßig
mit der Zeit nicht zu recht zu kommen oder aus ganz anderen
Gründen in immer wiederkehrende Gefühle von Stress oder
Formen von ungeliebt und allein sein hinein zu fallen etc.
Hinter diesem Phänomen der Wiederkehr steht oftmals die
Verstrickung in gedankliche Vorstellungen und emotionale
Muster, deren Ursprung in weit zurückliegenden – manches Mal
auch generationenübergreifenden – Erfahrungen liegt.
An diesem Wochenende wollen wir dem Anliegen, aus dieser
Wiederholungsspirale auszusteigen Aufmerksamkeit schenken.
Dabei können Hintergründe sichtbar werden, die in der
Verstrickung mit den zurückliegenden Ereignissen verborgen
sind. Aus dem behutsamen Herauslösen und Ordnen der
einzelnen verstrickten Erfahrungsfäden erwächst mehr spürbare
Verbindung mit und wohlwollendes Verständnis für sich selbst,
für andere und die Generationen vor uns.
Zugleich wird es mehr und mehr möglich, die Lebenskraft
jenseits vermeintlicher Grenzen unbeschwert zuzulassen.
Arbeitsweisen: Achtsamkeitsübungen, Aufstellungsarbeit, Arbeit mit dem inneren Kind, kreative Medien, Gespräch und Austausch in der Gruppe