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Bewegung

Gymnastik

Bewegung in der Kleingruppe

 17h-17,50 OSTEOPOROSEPROPHYLAXE – Ganzkörpertraining für Alle – Fit und vital ins reife Alter

18h-18,50 WIRBELSÄULENTRAINING – sanfter Ausgleich zur Alltagsbelastung

19h-19,50                BODYWORK – GYMSTICK – straffendes ,aufbauendes Bodytraining  

Leitung: Sylvia Wertanek, Physiotherapeutin

Preis: 155.- für einen Kurs, bei Buchung eines zweiten Kurses kostet dieser zusätzlich 90.-, Schnupperstunde 15.- (Einstieg jederzeit möglich)€

Termin: 15. Juni, 22. Juni, 29. Juni 2020. Termine für das Wintersemester: 14. Sept, 21. Sept, 28. Sept 5. Okt, 12. Okt, 19. Okt 2. Nov, 9. Nov, 16. Nov, 23. Nov, 30. Nov 7. Dez, 14. Dez 2020 11. Jän 2021

Seminarzeiten: 17h bis 20h, 3 Kurse von jeweils 50 Minuten

Anmeldung
optional
optional